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培养执行功能的技巧你做了什么不重要,重点 [复制链接]

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执行功能的技巧是多样和广泛的,需要孩子在各种活动和环境中使用许多神经通路。

什么是执行功能

这是一组技能,是从婴儿期到成年期大脑额叶发育高级认知过程的一部分。它是抽象的认知功能(如工作记忆或视觉处理),因此很难定义和评估。

有执行功能问题的孩子在日常中处理复杂的技能会感到困难,比如:

自我调节(集中注意力,过滤干扰,控制冲动,应对和冷静的能力)

问题解决(目标设定,制定计划,考虑可能的情景,排序步骤和跟随方向,组织,识别错误和纠正错误,评估自我绩效,达成目标)

多任务处理(优先次序,记住和处理多个信息)

灵活思考(转换任务的方法,考虑新的想法或策略,做出选择和决定,维持社会互动)

我们为什么要关心执行功能

研究表明,执行功能是注意力不集中最核心的影响因素,除此之外还可能造成其他功能障碍,包括学习障碍、行为和心理障碍、自闭症和其他发育障碍。

良好的执行功能是儿童长期成功最有力的预测因素之一。特别是冲动控制和情绪调节技能,可以预测积极的结果。

由于大脑处理执行功能对孩子来说是一项很难的技能。通常都需要额外的训练来帮助孩子获得更高层次的思考能力。

执行功能技巧是如何发展的

这是一个很难回答的问题。执行功能是认知心理学中一个较新的研究领域,它并没有完全被了解。大多数研究都指出,额叶是通过母婴结合周期(婴儿能够从成年人的照料中平静下来)而开始自我调节的。

然后,通过幼儿期和学龄前期学习自我调节行为(学习控制冲动,控制身体,情感识别)。随着童年的进步,更高层次的技能也会出现,如解决问题、自我纠正工作中的错误、优先次序和目标设定。

帮助孩子加强执行功能技巧

你做了什么不重要,

重点是你是如何做的。

学习的基本原则是:把神经元连接在一起。

执行功能的技巧是多样和广泛的,需要孩子在各种活动和环境中使用许多神经通路。你不能只是“钻研”一个特定的技能,而是要使用策略,帮助激活和利用更多的神经通路。这就使得学习这些技能很有挑战性,也是为什么这么多的孩子在这个过程中遇到困难。

发展执行功能的具体策略

慢下来

孩子需要充足的时间去探索和解决问题。

我们常常太过在意我们完成的任务,以至于我们忘记来每一次小小的经历都是一个学习的过程。留出时间让孩子思考和处理,让他们有机会做出决定和选择,并允许犯错误的时间,鼓励自我纠正。

减少结构和方向

提供高层次的结构(如时间表和常规)和明确的方向往往有助于儿童更顺从和更容易参与,但它并不能促进他们使用更高水平的技能。提供孩子需要成功的结构,但记住要找到“正确的挑战”,因为我们经常在课堂上控制太多,并阻止可能出现的自然学习机会。

允许和鼓励自我纠正错误

犯错误却是对学习起着至关重要的作用。它可以促进自我调节(在犯错时保持冷静),解决问题和灵活思考(以及

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