白癜风公益亲诊 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6298333.html端午节就要到了，作为我国四大传统节日之一，在端午节吃粽子、插艾叶、戴香囊、赛龙舟……的习俗历史悠久，而且，这些习俗还和人们的健康密切相关。
因为端午节在农历五月，在我国古代历史中，这个时候正是病虫害的高发期，所以这天，人们会饮雄*酒驱蛇虫，收集露水洗眼明目，小孩子还会佩戴香囊预防传染性疾病。吃粽子也是为了益气健脾、开胃消食。
因为传统中医认为，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用，是粮食中的佳品，而划龙舟，则是通过运动通气血、悦身心，增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行。
而今，随着社会的发展，端午节的传统习俗虽然已经有了更加丰富的演变，但追求健康的观念却还是一直延续了下来。平时无暇顾及自身健康的现代人，也不妨趁着端午三天假期的时间，好好
