治疗湿疹是持久战，那难以忍受、令人抓狂的痛苦只有湿疹患者才会明白。转季天气令皮肤无法调节，容易诱发湿疹。除了用天然治疗法如椰子油，湿疹可以运用中药疗法，但最重要的还是要辨证论治，才能对症下药。从食疗方面着手，应该避免吃甚么，有甚么食物有助清热去湿等，让湿疹患者得到更贴身的治疗效果。
1湿疹吃什么食物好得快
从中医角度，湿疹关键在于湿、热，而脾胃失灵、饮食失调，加上潮湿天气或转季，使湿热蕴积在皮肤上形成湿疹，导致皮肤痕痒发炎，造成精神压力，也影响了生活和工作。于湿疹发作期间，湿疹患者可以选择适量服用有清热利湿的食材，对湿热体质者的湿疹患者来说是天然凉药，包括粟米须、赤小豆、冬瓜、生薏米、马蹄、黑木耳等。湿疹患者平时可多吃属性平和的食物，即是介乎寒凉及温热之间的食材，如鱼、椰菜花、西兰花、通心粉等，但也要视乎烹调方法，如经过煎、炒、炸或焗等煮法会令食材变得燥热，才可缓和湿疹症状。在平日还可以适量进食粗粮，如米、番薯、小米、薯仔等，具健脾胃，强身防病作用。
2湿疹不能吃什么食物
1、患有湿疹时要避免服用刺激性发物，如辛辣的食物及酒类，而煎炸油腻、重口味或温补性食材如花胶、红枣、人参等，还有壳海鲜都是令湿疹病情加重的发物。
2、湿疹患者应避免进食湿毒或热毒的食物。鸡和鹅是湿毒的食物，而牛和羊肉是热毒食物，而鸡、蛋类含大量蛋白质，对人体而言属于异体蛋白，可构成过敏源，避免诱发湿疹也避免食用鸡蛋、鸭蛋等。
3、刺激性调味料也会加剧湿疹。燥热、辛辣的食物多使用刺激性调味料，如蒜、姜、葱、花椒、辣椒、酒、酒酿、腐乳等会加剧湿疹爆发。
4、湿疹大敌海鲜类是动风发物。大家都知道海鲜是湿疹的最大敌人，湿毒的海鲜容易造成皮肤过敏，如蚬、虾、蟹、蚌等只能通通戒口。
5、避免吃温热性蔬菜。以为吃蔬菜就等于健康？温热性蔬菜和食用菌类是湿疹患者要避免的，而属于发物的蔬菜包括筍、芫荽、豆芽、茄子、冬菇、蘑菇、南瓜、洋葱等。
6、助湿生热的水果令湿疹发作。多汁的水果以为能下火？燥热的水果令湿疹发作，如芒果、樱桃、荔枝、杨梅、榴莲等都是助湿生热的。可以外用甘伯宗肤痒清乳霜，其主要成分包括了土槿皮、芙蓉叶、百部、苦参、山栀子、独角莲等名贵中药，采用了中医古法从中提炼精华，然后萃取制成，这款对湿疹有针对性功效的神奇产品，不仅能够快速止痒，缓解湿疹带来的所有症状，同时可以帮助皮肤建立一道保护屏障，为肌肤提供修护动力，让肌肤可以快速恢复健康活力，冰凉舒爽又不油腻的霜剂给深受湿疹困扰的患者带去亲切的呵护。
￥10甘伯宗肤痒清乳霜成人皮肤抑菌止湿痒荨麻热疹瘙痒蚊虫叮咬乳霜膏淘宝月销量官方店￥购买发物是什么中医师叮嘱湿疹患者忌食「发物」，究竟发物是甚么呢？食物具有不同特性，能防治疾病，这就是「食性」，而食性对于某些身体特质会加重病情，这就是食物的「发性」，也就是大家常说的发物。所以应了解食性，以免湿疹病情更严重。注意事项
3湿疹患者在生活上应维持良好的习惯，如充足睡眠，避免熬夜。压力大，精神紧张等情绪也是诱发湿疹的原因，找适合自己的宣泄情绪方法，例如做适量运动，能放松心情，维持身心健康。湿疹不妨碍日常运动，即使出汗也没关系，而且运动出汗能排毒，更可促进新陈代谢，与食用排湿清毒的食物同样能改善湿疹。