石松是生活中常见的一种植物。石松子，是石松的孢子，有很好的药用价值，主治：祛风除湿、通经活络、消肿止痛、风湿腰腿痛、关节疼痛、屈伸不利、跌打损伤、刀伤、烫火伤。石松子粉、滑石粉等分，混合研匀扑可治小儿夏季汗疹及皮肤湿烂。
在中国，石松主要分布在福建、台湾、湖北、四川、云南、西藏等地。石松子是石松科植物石松的孢子。喜温暖湿润，耐荫、耐旱、不抗严寒。7～9月间当孢子囊尚未完全成热或未裂开时，剪下孢子囊穗，在防水布上晒干，击震，使抱子脱落，过筛后应用。
石松的同属植物玉柏、地刷子石松、高山石松、杉蔓石松等的孢子，也可以当作石松子用。干燥的石松子微细、疏松、呈粉末状、淡黄色、质轻、无吸湿性、无臭无味。
大多数蕨类植物喜过滤性、间接或反射散射光。如光线不足，则植株徒长，显得衰弱或萎蔫。