在中医的视角下，每个人的体质都有其独特性，这与父母的遗传密切相关。简单来说，父母的身体素质会直接影响到我们，让我们的体质具有不同的特点。体质的差异在生理上也有所体现，对于我们是否容易生病，同样有重要意义。
你的体质易患哪些病？
如果你体质偏“阳虚”或“阴盛”，那么当身体受到外界的不良影响时，更容易出现寒性的病理变化，比如感觉寒冷、虚弱等症状。
如果你的体质偏“阴虚”或“阳盛”，那么身体受到外界影响时，更容易表现为热性的病理变化，如发热、口渴等症状。
疾病是怎样侵入身体的
在中医看来，疾病的发生有两个主要原因：
外因：疾病可能从外部侵袭我们的身体，比如通过皮肤、经络进入脏腑，或者通过口鼻进入身体。这就像我们常见的呼吸道或消化道传染病一样。此外，意外伤害，如跌倒、刀伤等，也会使身体的气血受损，导致疾病。
内因：精神压力、不合理的饮食、过度的劳累或房事，以及年龄的增长等因素，都可能影响我们身体对环境的适应能力，导致身体内部的功能紊乱，从而引发疾病。
中医保健智慧
提前预防调理：在流感、腮腺炎等流行期间，可以使用板蓝根、大青叶等中药进行预防；在夏秋季菌痢多发时，马齿苋也是一个很好的预防选择。
防止病变加重：当疾病刚刚开始时，如果及时进行治疗，可以防止病情恶化。比如，当出现头目眩晕、肢端麻木等症状时，可能是中风的预兆，此时应该重视并及时治疗。
中西医结合治疗：对于慢性病，我们可以采用中西医结合的方法。先用西药控制病情，然后用中药进行调理，逐渐减少西药的用量。例如，高血压患者在服用降压药的同时，可以加入中药进行整体调理，使血压逐渐稳定，并减少西药的副作用。但请注意，中药和西药最好分开时段服用，最少相隔1个小时。
中医学，作为中华文明的瑰宝，不仅