痘痘是爱美的女性朋友们的天敌，不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题，找到原因才能有好对策。很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。那么，“它”被称为痘痘“特效药”，女人常吃，改善肌肤，远离青春痘！
芦荟：芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
柚子：柚子含有较多的维生素C，能起到很好的美白效果。其次，吃柚子还可以抗菌消炎，从而有效预防皮肤炎症。最后，柚子中还含有维生素P，这种维生素可以修复皮肤细胞、缩小毛孔，从而有效改善毛孔粗大是情况。
苹果：苹果被许多女性奉为美容圣品，它含有大量的水分和保湿因子，对面部皮肤有很好的保湿作用。同时，苹果含有大量的维他命C，能有效抑制皮肤中的黑色素。最重要的是，苹果含有大量的果酸，能够通畅脸部毛孔，有很好的祛痘作用。
苦瓜：苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，还含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒，避免脸上长痘痘。
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