说到芦荟,我们的第一反应是美容,但其实芦荟除了美容,它还能够帮我们消肿,修复损伤的胃黏膜……可以说,家里有了一盆芦荟,很多小毛病靠它就够了。
芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、湿疹等的日常治疗。需要注意的是,全世界只有三种芦荟可以食用,即中国芦荟、日本芦荟、库拉索芦荟。其中以中国芦荟最为安全,无任何毒副作。下面介绍几款芦荟治病小方。
芦荟是一种药食两用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有六:消炎,愈合伤口,提高免疫力,净化空气,美化环境,治疗小伤小病。
便秘:取芦荟10~15g,洗净,去刺与皮,饭后放口中嚼碎咽下,每日2~3次。
牙痛、口腔炎:取芦荟鲜叶,洗净去刺,每次生吃15g,每日2~3次,慢慢咀嚼,时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶,用痛牙轻轻咬住,换2~3次就可缓解疼痛。
足癣:将芦荟叶削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚20分钟左右,搽泡兼用效果更好。
刀伤:芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用,且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。
疖肿:将芦荟洗净去刺,从中间剖开,贴敷于患处,外用纱布覆盖固定,待凝胶汁被完全吸收,疼痛、发热即可缓解。
晒斑:将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,有滑滑的、黏黏的感觉,几分钟后洗掉即可。经常使用,不但会使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡、变浅。
芦荟酒:将生长一年以上的芦荟鲜叶取下,用小刀削成薄片,放入玻璃瓶中,兑入高粱白酒(50°以上),芦荟与酒的比例为1∶1.5或1∶2。密封一个月后,即可饮用。每日喝2次,每次30ml。此酒能软化血管,疏通经络,防冠心病的发生。
修复胃黏膜:芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于部分胃炎、胃溃疡患者控制病情。
除此之外,芦荟还能做成美味的药膳。
芦荟粥
材料:芦荟10克,大米克,白糖适量。
做法:将芦荟研细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待熟时,调入芦荟、白糖等,再煮一、二沸即成,每日1剂。
功效:可顺气导滞。适用于气机郁滞便秘。
芦荟里脊
材料:猪里脊克,芦荟克,葱、姜、老抽、盐、料酒、淀粉适量。
做法:猪里脊切片,加料酒,淀粉上芡,待油热将猪里脊滑熟捞出,芦荟去皮,切片,锅放底油,烧热,放葱、姜出香,放入芦荟、里脊、老抽、盐,炒匀即可。
功效:滋阴润燥,润肠通便,美容养颜。
提醒:芦荟属于寒性药物,人到中年气血逐渐亏虚,像芦荟这样寒性重的植物要慎用,最好先咨询医师,否则用清实热泻实火的芦荟就会使病症加重,伤阴劫津,损伤阳气。服用芦荟产生副作用多缘于它大寒的特性,表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚:如畏寒怕冷、手脚发凉、腰痛肾痛、嗜睡无力、凌晨腹泻、夜尿频多、身浮肿、记忆力及性功能减退等。孕妇忌服,脾胃虚弱者禁用。
综合自中国中医药报
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