剖腹产留下的疤痕奇妙治疗偏方
方用:五倍子30克(研成极细粉),蜈蚣粉2克,麝香1.5克,上药共混匀,加醋适量,调匀(以手捏成团且不黏手为度),加入蜂蜜适量(必须用真蜂蜜),调成粘稠膏剂,放置24时后,膏转为黑色,方可用。
使用方法:将上药涂患处(先涂疤痕周边,待疤痕缩小后,再涂中央),每日一次,每次2—10小时(以不痒为度)。
治疗效果:使用三天,疤痕缩小近一半,一周后彻底治愈。
坐月子是女人毕生中优秀的改进体格机遇。万一不曾坐好月子,将为今后的身躯康健埋下隐患。中国人讲求坐月子,千万不要认为那是迷信哦,诸多考究都是有理由的。
一、生计上要留神:
1.必须要疗养一个月或一个半月。产后两周,除非吃饭和上洗手间以外,其余的工夫必定要卧床。若常坐或动身走动,也许惹起子宫下垂。2.预备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,阻止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹冒尖,体形丑陋。绑腹带还可改进产前小腹显著的情形。腹带不能以平常的束裤和束腹带替换。因为它们不只不曾结果,还有反作用。3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起能够淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再运用。能够应用调养品。5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。不然也许内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。7.不能为小孩洗澡,不然可导致腰酸背痛及手脚酸麻。因而,给小孩洗澡的时要交给LG等人。8.要有肃静,舒服的环境。阳光太强时要拉上窗帘,捍卫眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都展开了,吹风易惹起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。9.月子其间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,防止内脏下垂。10.不要垂泪,不然眼睛将提前老化,也许演化为青光眼或白内障。少看书报和电视,必定要让眼睛充足歇息。
二、茶饭方面要讲求:
1.少食多餐。
2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不能够喝。因为会喝成大水桶,会变胖,未来轻易得风湿病或神经痛。能够用烧开的米酒替换水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后延续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。3.不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。(有缘由的,很长我就不说了。)4.半个月内防止吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。5.半个月内禁吃鱼类和肉类,能够多吃肝脏等。因为疲惫的身躯无法完整吸纳鱼、肉的养分,结局过多的养分,只会加剧身躯的承担,发生“虚不受补”的表象。应当到第三周开端吃。6.用麻油、姜和米酒处理食物。姜要爆透。小S坐月子的方式,难怪她身材那么好!
2.种餐点的制造方式
1、产妇的饮料:
资料:山楂肉、荔枝壳、观音串参与十倍米酒水中,烧开烧滚,滤出。加黑砂糖搅动平均,在容器中冷藏。喝时加热,每天不超出CC,可挨次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串能够独自录取,也能够配置运用。
2、生化汤:
资料:当归,川穹,桃仁(去芯),烤老姜,炙草(蜜甘草)。
做法:A米酒cc,参与药料,小火煮1小时左右,约剩cc,这是第挨次,药酒倒出备用。
B第二次再参与米酒cc,和第挨次煮法相像,约剩cc。
吃法:把A和B放在同时,一天分3次喝完。顺产喝7天,剖腹产喝14天。
3、养肝汤:
万一是剖腹产,要在产前一周吃养肝汤,产后随后吃两周(产后用米酒煮)。
资料:鸡心枣(要买红的鸡心枣)产前用热水(产后用米酒水)cc
做法:用水洗净红枣,以刀切开7处。放在容器中,将热开水冲下,加盖放置一夜。第二天早上用蒸器蒸之。等欢腾后再用文火蒸一小时。
吃法:把红枣取出,去皮去种子,一天之中时时可食。汤汁可分两三次,饭后当茶喝。加点冰糖或白兰地亦可。
4、薏仁饭:薏仁加白米煮成饭,用米酒水煮。
5、麻油炒猪肝的方式(猪腰做法相像)
资料:猪肝用米酒洗净,切成1公分厚度,体重每10公斤要取60克老姜(连皮同时切片)体重每十公斤取六克。麻油,体重每十公斤取6cc.米酒,体重每十公斤用60cc.
做法:老姜用麻油炒香,成浅褐色,姜捞起,先置于备好的米酒中。油热,大火,再放下猪肝,用大火快炒,再倒入浸着姜的米酒煮开。
吃法:猪肝相宜于早、中餐吃,以上分量能够分3――4次吃完;
注:鲜美猪腰,每天一副,用米酒擦干后切成两半,删除白色尿腺。将清理清洁的腰子在外表斜切缺口后,再切成3公分的小片。
6、甜糯米粥
资料(三日份):糯米,桂圆肉,黑糖,米酒水0CC。
做法:将糯米与桂圆肉纳入米酒水中,加盖泡8小时。将泡过的资料,以大火煮滚后改以慢火加盖煮1小时。熄火,参与黑糖搅动后食用。
7、红豆汤:
资料(三日份):红豆,带皮老姜、黑糖,米酒水1CC。
做法:将红豆纳入米酒水中,加盖泡8小时。老姜切成丝,纳入已泡好的红豆中。大火煮滚后转中火延续煮20分钟(加盖),淘宝网商城。熄火,参与黑糖搅动后即可食用。
吃法:每日2碗,可于早上10点钟及下午3点各吃一碗。
8、麻油鸡:
要买老母鸡的全鸡,也即使鸡的头尾脚都要同时烹煮,不可抛弃。
资料:每公克的鸡肉,要老姜10公克`米酒cc`麻油10cc,以次类推。
做法:锅加热,麻油倒入,油热后,参与切片的老姜(不削皮),直到出香味但姜不曾煎为止,把姜离移至锅的一侧,把切块的全鸡放下锅中炒,直到鸡肉7分熟后,把备好的酒由锅的方圆往其中淋,整个倒入后,盖锅煮,酒开了,即转为慢火,再煮30-40分钟就好。
吃法:趁热吃,把浮油捞起,剩下的酒汤则置于热水瓶中,徐徐喝完。肉则配饭同时吃。
9、花生猪蹄:(奶水不足者,在产后第三周能够食用)
资料(三日份):花生,去膜去芽,虾,猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克,米酒水2CC,麻油80CC。
做法:香菇在10倍量的米酒水里泡软、切丝待用。花生纳入米酒水中滚开,去膜,去芽。麻油加热,放老姜爆透。猪蹄纳入锅中炒到外皮失色。纳入花生炒一会儿,再把猪蹄和老姜放进,最终加香菇、虾及米酒水。加盖烧滚,小火炖约8小时。(这个工夫有点长,可酌减。)
10、油饭:
资料(五日份):糯米,去柄香菇、红萝卜、五花肉、虾米、
带皮老姜适量,麻油适量、米酒水0CC。
做法:糯米用米酒水洗清洁,滤干。将洗过的糯米参与冷的米酒水中泡8小时后沥干,泡过的水要此外置于容器内备用,不要倒掉。米酒水须盖过糯米。将去柄香菇和虾米泡进刚刚剩下的水中。泡软后香菇切丝。带皮老姜与五花肉、红萝卜都切成粗丝。锅加热后纳入四大匙麻油,将老姜炒成浅褐色。加虾米、香菇、五花肉、红萝卜、炒香取出。锅内从新加热,放三大匙麻油,加热,下糯米炒到有黏性时,再加其余资料同时炒。将炒好的资料装进蒸锅,加泡过香菇、虾米的米酒水,分量盖过所有资料。蒸熟就能够吃了。
11、素炖品:
适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药,加米酒水炖至酥烂。以上资料可独自运用,也可同时应用。
五、餐点用法(按周规划)
第一周(1――7天)
早餐空腹:生化汤CC(一杯分三次喝)
早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点:红豆汤一碗。
午餐空腹:生化汤CC(一杯分三次喝)
午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点:糯米粥一碗。
晚餐空腹:生化汤CC(一杯分三次喝)
晚餐:素炖品一碗。
晚上点心:红豆汤一碗。
切忌食物:生冷食物,?弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤、日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,开水,淘宝网网上购物女装。醋,红花油,猪油,牛油
第二周(8――14天)
早餐:麻油腰子一碗,蔬菜一碗,糯米粥一碗,薏仁饭一碗,杜仲粉一钱。
10点:红豆汤1碗。
午餐:麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗,杜仲粉一钱。
3点:油饭一碗。
晚餐:鱼汤一碗、杜仲粉一钱,素炖品一碗、杜仲粉一钱。
晚上点心:红豆汤一碗。
切忌食物:生冷食物,?弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤、日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,开水。
第三周――第方圆(15――30天或40天)
早餐:麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。
10点:红豆汤一碗。
午餐:麻油鸡一碗、蔬菜一碗,水果一份。
3点:花生猪蹄或素炖品一碗
晚餐:鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。
晚上点心:油饭一碗。
切忌食物:生冷食物,?弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤
解释:
1、从第二周开端,可吃少量蔬菜,但须抉择对照柔和的蔬菜,并尽量以红色蔬菜为主,如红萝卜、米茜。第三周后可适量放松,暖和性蔬菜都能够。也须用米酒水烹调。
2、水果以哈密瓜,桃子,葡萄,木瓜为宜。
3、产后所有的食物及饮料,都要吃得温热,不能冷吃。(水果例外)
4、以上的"一碗"的量并不准确,详细操纵中比照餐点制造法的准确数量。
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