功效作用
松叶粉是人们采集新鲜的松针以后,烘干脱水,并经过研磨加工得到的绿色粉末状物质,有松树的浓郁香气,是一种营养价值较高的添加剂。具有补充氨基酸、延缓衰老、保护眼睛的功效。
1、补充氨基酸
松叶粉能为人体提供十余种有益的氨基酸,其中包含9种人体必需氨基酸,能满足人体对不同氨基酸的需要,有助于加快身体代谢,提高身体素质。
2、延缓衰老
松叶粉中含有丰富维生素,还含有微量元素硒和磷,被人体吸收以后能增强抗氧化能力,并能加快体内自由基的代谢,提高组织细胞活性,延缓衰老。
3、保护眼睛
松叶粉对眼睛有保护作用,不但含有丰富维生素A,还含有一定数量的胡萝卜素。这些物质都能促进眼睛发育,提高视网膜功能,可用于视网膜病变、夜盲症、视力下降。
营养价值
松叶粉富含蛋白质、抗菌素、挥发油、树脂、糖、胡萝卜素、叶绿素、植物纤维、植物酵素,还含有十余种氨基酸和多种矿物质元素,并含有植物激素、植物杀菌素、维生素等多种生物活性物质,可解毒杀虫、抑制机体内病原体的生长繁殖,还可消除食积气滞。
适宜和禁忌
适宜:高血压患者松针粉有降压的作用,高血压患者在食用松叶粉后,病情会有一定程度的改善。
禁忌:血虚风燥者血虚风燥患者不能够食用松叶粉,食用后有可能会加重病情,不利于身体健康。
母婴宜忌
孕妇应少吃。孕妇可以少量食用松叶粉,但不益过多食用,否则可能对身体健康不利。
婴幼儿应少吃。
松叶粉含有多种营养成分,婴幼儿可少量食用,有助于补充成长发育所需营养元素。但不宜过多食用,以免消化不良。
温馨提示
松叶粉最好用尼龙袋和塑料袋密封包装,通常可以保存较长时间。但如果用麻袋包装,则不利于长期贮存。
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