白癜风带来的影响不用细说，各位患者都深有体会，既然如此，我们不废话，直接从生活细节上说说白癜风的护理，希望可以有助各位病友早日恢复身体健康。
1、小心外伤引起白斑扩散
即使冬天穿着厚厚衣物，也免不了皮肤外伤。对白癜风患者来说，外伤可使局部神经纤维受损，出现高度应激反应，从而影响黑色素合成，使白斑发生扩散。所以在护理上白癜风患者应该避免外伤，哪怕是一个小小的伤口都应该及时处理，才能防止病情发生扩散。
外伤包括：烫伤、擦伤、刀伤、冻伤、撞伤、蚊虫叮咬等
2、注重饮食，合理营养搭配
大多数人患白癜风与饮食不当有关，尤其偏食、挑食行为厉害的人更容易患病。因为我们人体需要全面营养，而偏食、挑食会导致饮食结构单一，营养摄入不足从而降低健康，给白癜风可乘之机。因此在日常饮食上，白癜风患者应该营养搭配合理均衡，避免荤腥,油炸,辛辣食品。
食物：如，牛肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、酸奶以及萝卜茄子、冬笋、木耳海带、豆类等，对白癜风病情恢复很有帮助。
3、避免强光曝晒
阳光照射强度太大对皮肤刺激性很强，尤其会增高酪氨酸活性，导致黑色素细胞过度亢奋，进而影响黑色素合成，造成白癜风扩散。所以白癜风患者应注意防晒，不过主动地、适度地配合日晒对病情恢复也有一定帮助。
防晒措施：防晒伞、帽子、口罩、防晒霜(皮肤敏感性强的患者不建议使用)、防晒衣等等
白癜风在护理上面要多注意上述事项，尤其饮食这块。另外也提醒各位患友，白癜风光靠护理还不够，得加强治疗和用药才能药到病除。所以得了白癜风一定要尽早接受科学治疗，也祝大家可以早日康复。